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矯正鼻子過敏

鼻子過敏

細究一再發作的原因,其實是因為鼻腔機能逐漸退化所致。因為一般人都習慣依賴口呼吸,而不重視鼻呼吸的重要性,所謂「用進廢退」,因為鼻腔利用率下降,於是造成鼻腔機能退化,才容易導致鼻子過敏復發。
尤其是睡著後,由於嘴巴失去控制,在整夜好幾個小時都用口呼吸的情況下,很容易導致一早醒來時,鼻子過敏就因୬突然吸入大量的空氣反應過度,產生各種鼻過敏的症狀。因此,要避免鼻過敏的發作,就要訓練鼻子正確的呼吸,採取矯正口呼吸的物理性調整,訓練用鼻輕慢呼吸,尤其是在夜晚睡覺不省人事時。如此就能提升鼻子的「自癒力」,不必非靠外來藥物或侵入性的手術治療。